涼しくなってきましたね、

逆立ちで5歩は歩けるようになったKeipakasanです。笑

https://www.youtube.com/watch?v=w4cFR5wbLxs







本人のみ視聴可ってなってるけど、見れるんかな?

ま、どっちでもいいや。←どっちでもいいんかいw







熟女の皆さん、風邪予防していますか?







Keipakasan、
お一人様に戻った後、半年休みなしの仕事につきました。

軽い風邪をほっておいたら、
かなり厄介な肺炎になって救急車で運ばれました(;・∀・)







その時のことを振り返ると、怖くなります。







引っ越し貧乏にもなっていたので、食費を削っていて、

栄養には気をつけていたのですが、
なんせ量を食べていませんでした。







病院に運ばれて検診を受けた時の体重が42キロ

体重計に乗る習慣のない私は、
『おぉ、、ここまできていたか』とショックを受けたのを覚えています。







若いお姉ちゃんなら、ダイエット、ダイエットと騒ぐかもだけど、
(細いことがサイコーみたいな価値観?)

私たち熟女は、『健康体』が何よりです(;´Д`)







しっかり食べて、季節の変わり目、乗り切りましょう(^o^)/

あぁ、美味しいお肉食べたい。笑